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“集體咽喉炎”又上熱搜,感染科專(zhuān)家揪出元兇

近日,話題#為什么會(huì)出現(xiàn)集體咽喉炎#在多個(gè)社交平臺(tái)登上熱搜,引發(fā)很多人的關(guān)注和討論。


網(wǎng)友們紛紛留言:嗓子干、喉嚨疼、辦公室里咳嗽聲不斷、原來(lái)不止我這樣......


為什么會(huì)出現(xiàn)普遍性的咽喉不適?咽喉痛與哪些原因有關(guān)?專(zhuān)家為你解答,并教你如何快速緩解咽部不適。


大部分“咽喉炎”是呼吸道感染


北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示,近期全國(guó)多地出現(xiàn)上呼吸道感染病例增加的現(xiàn)象,大部分都是病毒感染,但病原體不太一樣。

這類(lèi)呼吸道感染性疾病有傳染性,主要表現(xiàn)為發(fā)燒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕,且普遍有咽痛、咽癢的癥狀。



一、病毒感染

包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等在內(nèi)的病毒感染,都會(huì)導(dǎo)致咽痛、發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀。由于病毒感染具有傳染性,容易出現(xiàn)聚集發(fā)病。
在我國(guó),不同地區(qū)所流行的病原體不同。夏秋之交,多地處于流感頻發(fā)季,如上海地區(qū)流感病例數(shù)量增長(zhǎng)較快,但北方地區(qū)相對(duì)發(fā)生率較低;八月份,全國(guó)多地有新增的新冠感染病例,但九月份發(fā)病率已經(jīng)下降。專(zhuān)家表示,很難從癥狀本身判斷感染了哪一種病原體,大多數(shù)情況下對(duì)癥治療即可。

同時(shí),伴隨著開(kāi)學(xué)季,學(xué)生和教職員工中出現(xiàn)了比較多的上呼吸道感染病例。因?yàn)榫哂袀魅拘?,所以?huì)聚集發(fā)病,一個(gè)班或一個(gè)辦公室中多人發(fā)病,出現(xiàn)相似的癥狀。


二、細(xì)菌感染

少數(shù)咽痛是細(xì)菌感染所致,比較常見(jiàn)的是鏈球菌感染,容易引起扁桃體發(fā)炎、化膿,導(dǎo)致明顯咽痛。
另外,病毒和細(xì)菌可能發(fā)生疊加感染,一般是病毒先來(lái),細(xì)菌后到。還有的病原體會(huì)介于病毒和細(xì)菌之間,例如支原體感染,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)支原體肺炎。


三、季節(jié)性過(guò)敏

有些人會(huì)在春季或秋季對(duì)灰塵、花粉、寵物皮屑或霉菌過(guò)敏,出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、瘙癢等癥狀,有時(shí)也表現(xiàn)為咽喉疼痛。
區(qū)分過(guò)敏導(dǎo)致的咽痛,可以根據(jù)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短判斷。相比病毒性與細(xì)菌性來(lái)說(shuō),過(guò)敏導(dǎo)致的咽痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。


四、空氣干燥

所處空間的濕度和溫度,都會(huì)影響咽喉狀態(tài)。過(guò)于干燥的空氣會(huì)帶走部分喉嚨處黏膜的水分,造成喉嚨干燥,引發(fā)喉嚨痛、紅腫、干咳等癥狀。


五、外部刺激

空氣污染、吸煙、飲酒、吸入清潔劑等有害物質(zhì)、用嗓過(guò)度、過(guò)量食用刺激性食物等,也會(huì)引發(fā)咽喉不適。


哪種咽喉不適需要就醫(yī)?


一般情況下,出現(xiàn)咽痛、感冒等癥狀可以針對(duì)性進(jìn)行治療。例如,流感、新冠引起的不適,可針對(duì)性使用抗病毒藥物。


如果出現(xiàn)以下幾種情況,建議及時(shí)就醫(yī):


高燒不退

發(fā)燒后用退熱藥降不下來(lái),出現(xiàn)呼吸急促、劇烈咳嗽、胸悶胸痛、心慌氣短情況。


病程較長(zhǎng)

發(fā)病已經(jīng)超過(guò)一周,癥狀還比較明顯,且沒(méi)有任何改善。


高危人群

高風(fēng)險(xiǎn)人群,例如老人、孕婦、有基礎(chǔ)疾病、五歲以下兒童等,出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽,咽痛時(shí),需要及時(shí)就診,降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。



由于流感高發(fā),推薦老人孩子、有基礎(chǔ)疾病的人群、高風(fēng)險(xiǎn)人群,符合條件的應(yīng)該盡快去接種流感疫苗。
另外,去人員密集的景區(qū)、商場(chǎng),與他人近距離接觸時(shí),注意做好防護(hù)(如戴好口罩),以免病毒通過(guò)飛沫、鼻腔、眼睛黏膜等直接或間接進(jìn)入人體,引發(fā)感染。

5個(gè)方法緩解咽喉不適


咽喉實(shí)在不舒服,怎么才能有效緩解?以下幾個(gè)方法或許能幫到你。

1

保證水分

一定的濕度有助滋潤(rùn)和保護(hù)咽部黏膜,建議健康成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水,千萬(wàn)不要等到口渴再喝。

注意維持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)濕度,維持在40%~60%比較適宜,必要時(shí)可以使用加濕器。



2

鹽水漱喉

鹽水能起到殺菌、緩解炎癥的作用。咽喉不適時(shí),可以漱喉緩解。

在一杯溫水(約250毫升)中加入小半匙食鹽(一啤酒瓶蓋),待食鹽充分溶解后用來(lái)漱喉??诤?0~30秒吐出,再用清水漱口。


3

蒸汽潤(rùn)嗓

準(zhǔn)備一杯溫?zé)岬乃?,張大嘴巴,以適當(dāng)距離對(duì)著杯口,讓熱氣熏蒸咽喉。注意水溫不要超過(guò)60℃。每天2次,每次20分鐘左右,約2~3天可緩解疼痛癥狀。


4

含服潤(rùn)喉片

將潤(rùn)喉片含在舌根靠近咽喉的部位,不要直接咀嚼、吞咽。含服半小時(shí)內(nèi)不要大量喝水。

潤(rùn)喉片大多含碘,對(duì)細(xì)菌能起到良好的抑制作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。如果咽喉沒(méi)有炎癥,盡量不要食用潤(rùn)喉片。


5

不要頻繁清嗓

頻繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水腫、急慢性咽喉炎等問(wèn)題。說(shuō)話時(shí)放慢語(yǔ)速,避免長(zhǎng)時(shí)間、大聲量過(guò)度用嗓。
2023-9-20
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